Suplemen atau Makanan Yang harus dipilih
Itulah pertanyaan yang umumnya terjadi karena tidak mampu memenuhi kebutuhan fiber atau suatu zat gizi dalam jumlah yang besar pada suatu pangan. Sperti kebutuhan akan serat, karena untuk memenuhinya dibutuhkan dalam jumlah besar, sehingga tidak mampu diperoleh dari makanan. Hal seperti ini membutuhkan suplemen.
Apabila kita sudah mampu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang cukup sesuai kebutuhan gizi, tentunya dalam ukuran jumlah pangan dibutuhkan cukup, maka suplementidak kita butuhkan. Pada kenyataannya makanan kita sehari-hari kurang memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral. Hal inilah yang menjadikan kita butuh suatu suplemen.
Bagaimana memilih suplemen
pilihlah suatu produk yang diproduksi dengan standart kualitas yang tinggi sudah bersertifikat GMP Good manafacturing production).........read more
